Αυχενική σπονδυλόπτωση

Η αυχενική σπονδύλωση προκαλεί δυσφορία στον αυχένα – συνήθως σε ηλικία άνω των 50 ετών. Ένας γενικός ιατρός πρέπει να επιθεωρήσει περισσότερες σημαντικές περιπτώσεις που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη.

Ελέγξτε αν πρόκειται για αυχενική σπονδύλωση

Η γήρανση προκαλεί τη φθορά των μυών και των οστών. Αυτό ονομάζεται αυχενική σπονδύλωση.

Τα συμπτώματα αποτελούνται από:

• δυσφορία ή σφίξιμο στον αυχένα και τους ώμους – που επαναλαμβάνεται
• πονοκεφάλους που συνήθως ξεκινούν στο πίσω μέρος του λαιμού

Η άσκηση μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα της αυχενικής σπονδύλωσης

Η ενόχληση στον αυχένα μπορεί να βοηθηθεί με την προπόνηση και με τη βελτίωση της στάσης του σώματος

Ένας φαρμακοποιός μπορεί να βοηθήσει με την αυχενική σπονδύλωση

Τα παυσίπονα όπως η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ενόχλησης και του σφίξιμο στον αυχένα. Ρωτήστε έναν φαρμακοποιό εάν μπορεί να σας προτείνει πιο ισχυρά αναλγητικά αν τα χρειάζεστε.

Μη άμεση καθοδήγηση: Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε:

• δυσφορία που επιδεινώνεται ακόμη περισσότερο
• απουσία συντονισμού – για παράδειγμα πρόβλημα με δουλειές όπως το κούμπωμα ενός μπλουζιού
• βάρος ή αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια σας
• καρφίτσες και βελόνες σε ένα χέρι μαζί με δυσφορία
• προβλήματα με τη βόλτα
• απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου

Αυτά μπορεί να είναι ενδείξεις μιας πιο ακραίας κατάστασης (αυχενική μυελοπάθεια), η οποία μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη στη σπονδυλική στήλη, εάν παραμεληθεί.

Τι συμβαίνει στη διαβούλευση σας

Ο GP θα αναλύσει το λαιμό και τον ώμο σας. Μπορεί επίσης να ελέγξουν τα αντανακλαστικά σας και να σας δουν να περπατάτε.

Ανάλογα με τα σημάδια σας μπορεί να σας σταλεί για άλλες εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες ή σαρώσεις.

Θεραπεία από γιατρό

Η θεραπεία εξαρτάται από το πόσο άσχημα είναι τα σημάδια σας. Ο γιατρός μπορεί να σας προσφέρει περισσότερες προπονήσεις για να κάνετε και να σας προτείνει να κάνετε τις κανονικές σας δραστηριότητες όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο γενικός ιατρός μπορεί επίσης να συστήσει ένα μυοχαλαρωτικό ή άλλο φάρμακο εάν η ενόχληση έχει πράγματι επανεμφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα (επίμονη ενόχληση). Συνήθως χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να λειτουργήσει η θεραπεία, αν και η ενόχληση και το σφίξιμο μπορεί να επανέλθουν.

Η χειρουργική επέμβαση απλώς εξετάζεται εάν:

• ένα νεύρο πιέζεται από έναν δίσκο ή οστό που γλίστρησε (αυχενική ριζοπάθεια)
• υπάρχει ένα πρόβλημα με τη σπονδυλική σας στήλη (αυχενική μυελοπάθεια)

Η χειρουργική επέμβαση δεν είναι συνεχώς μια θεραπεία, ωστόσο μπορεί να σταματήσει τα σημάδια σας να χειροτερεύουν.

Φυσικοθεραπεία για αυχενική σπονδύλωση

• Εάν τα σημάδια σας δεν βελτιωθούν σε μερικές εβδομάδες, ο γιατρός μπορεί να προτείνει φυσιοθεραπεία.
• Ο χρόνος αναμονής για φυσιοθεραπεία στον τοπικό γιατρό σας μπορεί να είναι μεγάλος.
• Μπορείτε επίσης να κάνετε φυσιοθεραπεία ανεξάρτητα.
• Βρείτε έναν εγγεγραμμένο φυσιοθεραπευτή

Αιτίες αυχενικής σπονδύλωσης

Πολλά άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών έχουν αυχενική σπονδύλωση ως μέρος της γήρανσης.

Μπορείτε να πάθετε αυχενική σπονδύλωση σε οποιαδήποτε ηλικία εάν:

• Η εργασία σας περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες κινήσεις του λαιμού ή πολλή γενική εργασία – όπως η ζωγραφική και το σχέδιο
• όντως είχατε στο παρελθόν τραυματισμό στον αυχένα
• έχετε οικογενειακό ιστορικό της πάθησης